Salut tout le monde , c’est Sophie , Bienvenue dans my recette page. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de préparer un distinctif, flans courgettes feta basilic. Un de mes favoris . Pour le mien , Je je vais en faire un peu savoureux . Ce sera vraiment délicieux.
Flans courgettes feta basilic est l’un des aliments sur terre les plus appréciés des actuels tendances. C’est simple, c’est rapide, il a un goût délicieux. C’est apprécié par des millions tous les jours. Ils sont gentils et ils ont l’air merveilleux . Flans courgettes feta basilic est quelque chose quel j’ai aimé ma vie toute .
Rincer les courgettes et les râper. Chauffer l 'huile d' olive dans une poêle et y faire cuire les courgettes râpées. Faites-les sauter à feu vif dans une grande poêle avec deux cuillèrées d'huile. Hors du feu, ajoutez la farine, les oeufs, la crème, l'ail haché, le.
Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons préparer quelques ingrédients .Vous pouvez avoir flans courgettes feta basilic en utilisant 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.
Les ingrédients nécessaires pour faire Flans courgettes feta basilic:
- Make ready 2 courgettes
- Get 100 g fromage blanc
- Make ready 1 cuillère à soupe fécule
- Get 70 g feta
- Make ready 2 œufs
- Get Huile d'olive
- Make ready Basilic
- Make ready Sel et poivre
Dans un saladier, battre légèrement les oeufs avec la crème, le sel et le poivre, puis mélanger avec la purée de courgettes. Démouler le flan de courgettes, passer la lame du couteau autour du flan. Poser dessus une petite assiette et renverser. Ce flan courgettes poulet basilic est un régal.
Instructions pour faire Flans courgettes feta basilic:
- Rincer les courgettes et les râper.
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire cuire les courgettes râpées. Dans un bol, mélanger les oeufs, la fécule, le fromage blanc, le basilic, sel et poivre.
- Couper la feta en petits morceaux et ajouter à la préparation. Ajouter les courgettes une fois cuite et bien mélanger.
- Répartir dans des petits moules et faire cuire 25mn à 180°. C'est prêt !
Poser dessus une petite assiette et renverser. Ce flan courgettes poulet basilic est un régal. Il n'est pas obligatoire d'y ajouter le poulet mais je trouve cela meilleur. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de flans Sales, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Mixez les courgettes et le basilic dans un blender puis ajoutez-les à la crème.
Donc ça va envelopper ça pour cette nourriture exceptionnelle flans courgettes feta basilic recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour votre temps . je suis sûr vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille , amis et collègue . Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
