Salut tout le monde , j’espère vous êtes passez une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de préparer un spécial , aloo palak ou curry de patate douce aux épinards. Un de mes favoris . Cette fois, Je vais en faire un peu unique. Ce va sentir et sembler délicieux.
Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est l’un des repas sur terre les plus favoris des actuels tendances. C’est simple, c’est rapide, il a un goût délicieux. C’est apprécié par des millions chaque jour . Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est quelque chose quel j’ai aimé toute ma vie. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques.
Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons préparer quelques composants.Vous pouvez cuisiner aloo palak ou curry de patate douce aux épinards en utilisant 12 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner cela .
Les ingrédients nécessaires pour faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Make ready 1 kg patate douce
- Take 350 g pousses d'épinard
- Make ready 1 petite boite de tomates concassées
- Get 1 oignon
- Get 2 gousses d'ail
- Make ready 2 CAS de garam massala
- Prepare 1 CAS de graines de cumin
- Make ready 1 CAC de curcuma en poudre
- Prepare 1 CAC de graines de coriandre
- Prepare 1 petit piment
- Get huile d'olive
- Make ready sel, poivre
Étapes pour faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Epluchez les patates douces. Coupez-les en gros cubes et mettez-les dans une casserole avec de l'eau froide. Ajoutez le garam massala et faites cuire 15 minutes, jusqu'à ce que les cubes soient un peu tendres. - Egoutez-les et gardez 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson des patates.
- Dans une sauteuse faire chauffez un fond d'huile, faites-y revenir pendan deux minutes, les graines de cumin et de coriandre. - Ajoutez l'oignon émincé ainsi que l'ail écrasé, les tomates concassées, le curcuma, le piment. Laissez cuire 5 minutes et ajoutez les épinards. Remuez et arrêtez la cuisson lorsque les feuilles d'épinard sont bien flétries. - Mixez le tout en fin coulis.
- Remettez les cubes de patate douce dans la sauteuse et ajoutez le coulis d'épinard épicé. Faites chauffer à feu doux 5 minutes. - Servez avec du riz.
Donc c’est va envelopper ça pour cette nourriture exceptionnelle aloo palak ou curry de patate douce aux épinards recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour lecture. je suis confiant que vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille , collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
