Bonjour à tous, c’est moi encore, Audrey , Bienvenue dans our recette page. Aujourd’hui, nous allons de faire un distinctif, boules d'énergie (vegan). Un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, Je Je vais en faire un petit peu unique. Ce va sentir et sembler délicieux.
Les boules d'énergie sont toujours pratiques à glisser dans la boîte à lunch. Super rapides à préparer, on en profite pour y ajouter de bons ingrédients. Je vous partage trois recettes de boules d'énergie super faciles, vegan et sans gluten :). C'est super pour un encas à manger dés qu'on a un petit creux ou.
Boules d'énergie (vegan) est l’un des aliments dans le monde les plus appréciés des actuels tendances. C’est facile , c’est rapide, il a un goût délicieux . C’est apprécié par des millions tous les jours. Boules d'énergie (vegan) est quelque chose quel j’ai aimé toute ma vie. Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques.
Pour commencer avec cette particulière, nous devoir d’abord préparer quelques ingrédients .Vous pouvez cuisiner boules d'énergie (vegan) en utilisant 8 ingrédients et 2 pas. Voici comment pouvez réaliser cela .
Les ingrédients nécessaires pour faire Boules d'énergie (vegan):
- Get 125 g dattes dénoyautées
- Make ready 65 g noix de coco râpée
- Prepare 17 g graines au choix (j'ai mis un mélange de plusieurs graines)
- Get 20 g graines de chia
- Make ready 9 g cacao non sucré
- Make ready 1 cs sirop d'érable ou d'agave
- Make ready 1 pincée de sel
- Take 20 g noix de coco râpée pour enrober les boules
Voici une recette que j'ai essayé aujourd'hui. Super facile à faire, sans cuisson, vegan et sans gluten! J'ai classé la recette dans ma catégorie Gourmandises, car elle est excellente comme dessert, mais en réalité, elle est Former des boules avec les mains. Optionnel : Parsemer de granola, noix de cajou hachées ou de cacao, au choix.
Instructions pour faire Boules d'énergie (vegan):
- Faire tremper les dattes dans de l'eau chaude pendant 10 mn. - - Bien égoutter et les mettre dans un mixeur avec le reste des ingrédients.
- Mixer jusqu'à avoir une consistance lisse et ferme. - - Former des boules et les enrober de noix de coco râpée. - - Se conserve au frais dans une boîte hermétique pendant 1 semaine.
J'ai classé la recette dans ma catégorie Gourmandises, car elle est excellente comme dessert, mais en réalité, elle est Former des boules avec les mains. Optionnel : Parsemer de granola, noix de cajou hachées ou de cacao, au choix. Si vous n'utilisez pas de robot. Des boules d'énergie au thé matcha, graines de chia, noix de coco, cranberrys la recette pour donner du pep's à votre journée! Ce sont des petites boules remplies de super aliments et de bonnes choses pour palier aux petits coups de barre ou donner du pep's au bon moment de la journée.
Donc c’est va envelopper ça avec cette nourriture exceptionnelle boules d'énergie (vegan) recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour votre temps . Je sûr vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue . Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
