Salut tout le monde , j’espère vous êtes passez une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de préparer un plat , snickers sains et protéinés. C’est un de mes favoris . Pour le mien , Je vais en faire un petit peu unique. Ce va sentir et sembler délicieux.
Snickers sains et protéinés est l’un des repas sur terre les plus populaires des actuels tendances. C’est simple, c’est rapide , il a un goût délicieux . C’est apprécié par des millions chaque jour . Ils sont gentils et ils ont l’air merveilleux . Snickers sains et protéinés est quelque chose quel j’ai aimé ma vie toute .
Snickers sains et protéinés Découvrez la recette snickers sains et protéinés, un plat à faire régulièrement en famille. Bonjour mon ami, j'espère que vous avez une très bonne journée. Aujourd'hui, je vais partager une recette spéciale que vous pouvez essayer de cuisiner en cette journée incroyable. Dans la cuisine de Gin - Je ne vous cache pas que même, si c'est sans sucre rajouté, avec du bon gras et que ces presque "snickers" sont sains, ce sont des petites bombes caloriques.
Pour commencer avec cette particulière, nous devoir d’abord préparer quelques ingrédients .Vous pouvez avoir snickers sains et protéinés en utilisant 9 ingrédients et 7 pas. Voici comment cuisiner cela .
Les ingrédients nécessaires pour faire Snickers sains et protéinés:
- Make ready 1/2 cup de farine de coco
- Make ready 3 scoops de protéines chocolat (ou autre goût)
- Prepare 1/2 cup de beurre de cacahuètes
- Prepare 1/4 cup de lait de riz (ou autre lait végétal)
- Make ready 1/4 cup de sirop d'érable
- Make ready 1/4 cup d'huile de coco
- Prepare 1/4 cup de beurre de cacahuètes
- Get 1/4 cup de sirop d'érables
- Take 100 g chocolat noir
Donc leurs effets sur notre santé et notre poids sont multiples et néfastes. Je n'ai pas mis de recette salé car j'en prends quas. Les barres protéinées sont des en-cas riches en protéines, pratiques et faciles à utiliser. Elles peuvent être transportées partout et représentent la collation idéale pour celles et ceux qui souhaitent enrichir leur alimentation de protéines de qualité supérieure.
Instructions pour faire Snickers sains et protéinés:
- Pour la base. Dans un saladier, mélanger la farine de coco avec la protéine. Puis ajouter le beurre de cacahuètes (légèrement réchauffé si besoin, pour qu’il soit liquide), le lait et le sirop d’érable.
- Tapisser dans le fond d’un moule type moule à cake ou dans n’importe quel grand moule ou individuel de votre choix (ici, moules à cannelés par 8).
- Pour le caramel. Mettre l’huile de coco, le beurre de cacahuètes te le sirop d’érable dans un saladier et mettre environ 30 secondes au micro-ondes. Bien mélanger, puis le verser sur la base.
- Mettre au congélateur, environ 30 minutes.
- Pour le nappage. Faire fondre le chocolat (au micro-ondes ou au bain marie). Avec un peu d’huile de coco si vous le souhaitez.
- Verser sur le caramel et remettre au congélateur environ 30 minutes.
- Se conserve ensuite une semaine au réfrigérateur.
Les barres protéinées sont des en-cas riches en protéines, pratiques et faciles à utiliser. Elles peuvent être transportées partout et représentent la collation idéale pour celles et ceux qui souhaitent enrichir leur alimentation de protéines de qualité supérieure. Il existe plusieurs types de barres protéinées : low carb, végétales, gourmandes, et même des. En plus des protéines, une portion occasionnelle de bœuf apporte également plein d'autres avantages à votre repas. La prise de masse nécessite des apports caloriques élevés, issus des protéines, des glucides et des lipides.
Donc ça va envelopper ça avec cette nourriture spéciale snickers sains et protéinés recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour votre temps . je suis sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue . Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
