Bonjour à tous, c’est moi encore, Audrey , Bienvenue dans our recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de préparer un plat , purée de pois cassés (vegan). Un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien , Je je vais en faire un petit peu savoureux . Ce va sentir et sembler délicieux.
Purée de pois cassés (vegan) est l’un des aliments dans le monde les plus populaires des récents tendances. C’est facile , c’est rapide, il a un goût délicieux . C’est apprécié par des millions chaque jour . Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques. Purée de pois cassés (vegan) est quelque chose quel j’ai aimé ma vie entière.
Ajouter les pois cassés, l'oignon et le bouillon de légumes en poudre. Poivrer, recouvrir d'eau froide et ajouter le bouquet garni. Purée de pois cassés (vegan) C'est simple comme recette, c'est une tuerie !! Bien le bonjour et bonne année !
Pour commencer avec cette recette particulière, nous devoir préparer quelques composants.Vous pouvez avoir purée de pois cassés (vegan) en utilisant 9 ingrédients et 5 pas. Voici comment pouvez réaliser cela .
Les ingrédients nécessaires pour faire Purée de pois cassés (vegan):
- Prepare 130 g pois cassés
- Make ready 400 g courgette avec la peau si bio
- Make ready 1/2 petite aubergine
- Take 1 oignon
- Take 1 cs d'huile
- Take 1 cc curcuma
- Make ready 450 ml bouillon de légumes
- Make ready Sel
- Prepare Poivre
Plongez les pois cassés égouttés dans une grande casserole d'eau. Ajoutez l'oignon, les lardons, la carotte et le bouquet garni. Laver les carottes, le thym et le romarin. Peler les carottes, oignon et ail.
Instructions pour faire Purée de pois cassés (vegan):
- Couper l'oignon et le faire revenir avec 1 cs d'huile pendant 5 mn.
- Ajouter le curcuma, le sel le poivre le bouillon et les pois cassés, et cuire 40 mn.
- Ajouter les courgettes et l'aubergine coupées en morceaux et continuer la cuisson pendant 20 mn.
- Quand la cuisson est terminée (les pois cassés sont encore un peu durs) mixer mais pas trop longtemps pour garder des morceaux de pois cassés qui apportent du croquant à cette purée.
- On peut très bien faire cuire plus longtemps pour avoir des pois cassés tendres et les mixer plus pour avoir une purée lisse ou même une soupe si on ajoute du bouillon ou du lait de coco ou une crème végétale, mais franchement l'effet croquant est top.
Laver les carottes, le thym et le romarin. Peler les carottes, oignon et ail. Pendant ce temps, éplucher les légumes. Eplucher et hacher la gousse d'ail, hacher le tofu fumé. Récoltés à maturité, ils sont par la suite mis à sécher, débarrassés de leur enveloppe puis divisés en deux.
Donc ça va envelopper ça pour cette nourriture spéciale purée de pois cassés (vegan) recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour lecture. je suis sûr vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue . Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
