Salut tout le monde , j’espère vous êtes passez une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de préparer un spécial , quiche thon courgettes. C’est un de mes favoris . Cette fois, Je Je vais en faire un peu savoureux . Ce sera vraiment délicieux.
Recette Quiche aux courgettes et thon. Recette quiche thon, courgette, chèvre par Candille. Ingrédients : courgette, thon, poivre, basilic, olive, gruyère, chèvre, sel, lait Quiche courgette thon au curry quiche courgettes thon curry tartes salées cuisine facile cuisine express. Voici la courgette version tarte salée… et avec du thon et du curry, la quiche est plus folle !
Quiche thon courgettes est l’un des repas dans le monde les plus appréciés des actuels tendances. C’est apprécié par des millions tous les jours. C’est simple, c’est rapide, ça a un goût délicieux. Quiche thon courgettes est quelque chose qui j’ai aimé toute ma vie. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux .
Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons préparer quelques composants.Vous pouvez cuisiner quiche thon courgettes en utilisant 6 ingrédients et 6 pas. Voici comment pouvez réaliser ça.
Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche thon courgettes:
- Prepare 1 pâte brisé
- Get 2 petites courgettes
- Prepare 1 boite de thon en conserve
- Prepare 3 oeufs
- Make ready Lait
- Prepare 2 cuillères à soupe crème fraiche épaisse
Une fois les courgettes refroidies, les disposer sur la pâte. Dans un bol, battre les oeufs, ajouter la crème fraiche, le thon émietté, une pincée de sel, du poivre et mélanger au fouet. Quiche courgette et thon Quiche thon et tomate à ma façon Quiche thon tomate Quiche au thon, au chèvre et à la mozzarella Marmiton Mag. Et si vous vous abonniez ?
Étapes pour faire Quiche thon courgettes:
- Lavez puis coupez les courgettes en fines rondelles (vous pouvez les épluchez, ici j'ai laissé la peau). Faites les cuirs dans un filet d'huile d'olive, salez et poivrez.
- Dans un récipient, émiettez le thon à l'aide d'une fourchette.
- Préparez l'appareil à quiche (je vous avoue que je fais ça à l'œil, trois œufs, des fois quatre, un peu de lait, un peu de crème fraiche!!), versez le thon et mélangez.
- Déposez les courgettes dans le fond de la pâte brisée (que vous avez précédemment piquée avec une fourchette). Versez l'appareil à quiche par dessus.
- Enfournez pour 40 minutes
- Servez chaud accompagné d'une salade verte.
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Donc c’est va envelopper ça pour cette nourriture spéciale quiche thon courgettes recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour lecture. Je sûr vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de mettre en favori cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille , collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
