Salut tout le monde , j’espère vous êtes passez une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen de faire un distinctif, galettes de quinoa au curry. C’est un de mes favoris . Cette fois, Je je vais en faire un peu savoureux . Ce sera vraiment délicieux.
Choisir un carnet J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Quinoa au curry. Galettes de Quinoa Super bon surtout si vous rajouté un peu de curry et de gingembre. N ayant pas de fromage blanc j ai mit du yogourt et un fromage type gruyère.
Galettes de quinoa au curry est l’un des aliments dans le monde les plus populaires des actuels tendances. C’est apprécié par des millions tous les jours. C’est simple, c’est rapide , ça a un goût délicieux . Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques. Galettes de quinoa au curry est quelque chose qui j’ai aimé ma vie toute .
Pour commencer avec cette particulière, nous devoir préparer quelques composants.Vous pouvez avoir galettes de quinoa au curry en utilisant 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner cela .
Les ingrédients nécessaires pour faire Galettes de quinoa au curry:
- Get 1 bol de quinoa
- Take 1 poignée de gruyère râpé
- Make ready 2 oeufs
- Make ready 2 cuillères à café curry
- Take 3 cuillères à soupe farine
- Make ready Persil
- Take Sel/poivre si besoin
Prélevez un peu de ce mélange avec une petite cuillère et formez des galettes avec les mains. Pressez bien pour rendre le mélange homogène. Déposez les galettes au fur et à mesure dans un plat à four huilé. Galettes quinoa, semoule et carottes au curry.
Instructions pour faire Galettes de quinoa au curry:
- Commençez par cuire le quinoa comme indiqué sur le paquet. Environ 15 minutes dans de l'eau bouillante. Dans 1 saladier, mélangez tout les ingrédients.
- Faites chauffer 1 filet d'huile dans une poêle. Posez des boules dans la poêle et applatissez-les avec le dos d'une cuillère à soupe. Laissez dorer 5 minutes de chaque côté. Une fois les galettes cuites, posez-les sur du papier absorbant pour ôter l'excédent de gras.
- Servez chaudes ou froides, avec une salade. Bon appétit !
Déposez les galettes au fur et à mesure dans un plat à four huilé. Galettes quinoa, semoule et carottes au curry. Ah les galettes de légumes et moi c'est une vraie histoire d'amour ! [ Vous pouvez trouver ici des galettes de pommes de terre, là des galettes de brocolis, par ici des galettes de chou fleur et là des galettes de peau de courgettes ! ] - Et mon imagination est encore en route … Aujourd'hui je vous parle de galettes quinoa, semoule et. Enfin, ces galettes de quinoa IG bas se congèlent très bien. Elles vous permettront ainsi d'avoir une petite réserve de préparations protéinées en cas de journées chargées.
Donc c’est va envelopper ça pour cette nourriture exceptionnelle galettes de quinoa au curry recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour votre temps . je suis sûr vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue . Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
